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16 mars 2016

Avril 2016 : démarrage d’un atelier « découverte de la sophrologie »

Atelier découverte de la sophrologie « Des outils simples, à la portée de tous, pour apprendre à mieux gérer le stress au quotidien » L’atelier comprend 5 séances […]
22 octobre 2014

Sophrologie et Respiration

Commençons par le commencement …..le début et le souffle de la vie : la Respiration. A l’instar d’autres pratiques, la Sophrologie utilise plusieurs outils, dont la Respiration, […]