Les Ateliers du Samedi après-midi : le 6 février 2016 « Sophrologie et Œnologie » à Blagnac

rssby feather Facebooktwittergoogle_pluslinkedinmailby feather
image_pdfimage_print

Les Ateliers du Samedi après-midi  : le 6 février 2016 : découverte « Sophrologie et Œnologie » à Blagnac

 

Wineglass in hand

 L’atelier sera co-animé par Max MAUREL (sommelier) et Fabienne LEVEQUE FRADET (sophrologue caycédienne)

 L’objectif

Découvrir de façon ludique la sophrologie, apprendre à développer notre perception sensorielle, et s’initier à la dégustation de vins, dans la bonne humeur et la convivialité

 Pourquoi l’alliance de la sophrologie et de l’œnologie ?

La sophrologie permet au corps et au mental de se détendre, de se libérer de ses tensions, accroît la concentration, favorise le développement de l’acuité sensorielle.

La dégustation d’un bon vin met plusieurs de nos sens en éveil : l’oeil, le nez, la bouche.

Je vous propose de partir à la découverte de la sophrologie, avec l’intention de stimuler nos sens et être dans les meilleures conditions pour apprécier la séance d’œnologie.

Au-delà de l’aspect ludique de l’atelier, l’objectif est de vous donner quelques outils simples  que vous pourrez facilement intégrer dans votre quotidien pour mieux gérer le stress.

 En savoir plus sur la sophrologie : http://sophro31optimizen.com/vos-besoins/

Quand la sophrologie rencontre l’œnologie :  http://www.sophrologie-actualite.fr/2015/07/09/quand-la-sophrologie-rencontre-loenologie/

Le Public concerné

Toute personne majeure, ayant envie de passer un moment de détente et de bien-être dans un climat chaleureux et bienveillant, dans le plaisir de faire de nouvelles expériences.

 Le programme prévisionnel 

14h : j’accueille les participants avec le    4ff82110

14h15 : c’est le moment des présentations

De 14h30 à 17h15 : partons à la découverte de la sophrologie caycédienne (un peu de théorie pour en  comprendre l’esprit), puis place à la pratique (car la sophrologie est avant tout vivantielle). Je vous proposerai des exercices basés sur la respiration, relaxation, libération des tensions, …. en vue de bien nous préparer pour la suite….

17h15 à 17H45 :  démarrage de l’atelier d’oenologie animé par  Max qui nous fera une petite présentation, avant la mise en pratique

 17h45 à 18H45 : n

 A la découverte des vins que nous dégusterons accompagnés de petits canapés, délicieusement  concoctés par notre cuisinier, Geoffrey, toujours dans la bonne humeur!!!!

foire-smileys-heureux-big

18h45 à 19H : C’est  bientôt l’heure de nous séparer : partageons encore un petit temps pour échanger sur notre après-midi (pour ceux qui le souhaitent bien sûr)

19H : c’est fini……

Les modalités pratiques

Date et horaires : le samedi après-midi 6 février 2016, de 14h à 19h

Lieu : Salon des Délices, 1 Avenue Firmin Pons, 31700 Blagnac, Parking non payant à proximité

Conditions matérielles : prévoir de préférence une tenue souple et un petit plaid pour les moments de détente, et surtout venir avec sa Bonne Humeur

Coût de l’atelier : 60€, comprenant les séances de sophrologie et l’atelier œnologie (vins et canapés inclus)

Conditions d’inscription : pour des raisons d’organisation, les inscriptions ne seront validées qu’après réception d’un versement d’arrhes de 30€ (non remboursables en cas de désistement), accompagné d’un chèque de 30€ pour le solde (encaissement après la participation à l’atelier).

L’ouverture de l’atelier est conditionnée à un nombre minimum d’inscrits. En cas d’annulation, les arrhes vous seront remboursées. Je vous remercie par avance pour votre compréhension.

Renseignements et inscription : 07 82 64 15 82/ sophro.optimizen@gmail.com

Clôture des inscriptions : une semaine avant la date de l’atelier (soit jusqu’au 30 janvier 2016)

 

A bientôt….pour une nouvelle aventure !!!!

téléchargement