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LA SOPHROLOGIE POUR MIEUX PROFITER DE SA VIE DE SENIOR

La sophrologie est une méthode simple et efficace qui peut aider à faire face à de nombreuses situations de la vie quotidienne :

– s’adapter aux changements de vie,

– gérer le stress, les angoisses, les émotions négatives, la douleur,

– retrouver un bon sommeil,

– conserver ou retrouver la vitalité…. 

En bref, conserver un équilibre de vie, Mieux-Etre au quotidien.

Pour en savoir plus, je vous invite à venir me rencontrer au Forum Silver Economie, qui aura lieu le 23 juin 2015 à la Médiathèque de Toulouse, Espaces Vanel :  http://www.midisilvereco.fr/index.php

A bientôt!

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