Dimanche 6 mai à Toulouse : atelier théâtre/sophro : quelques places disponibles
1 May 2018
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Jeudi 24 mai : démarrage nouvel atelier « mettre en place des stratégies anti-stress »

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Cours collectifs « Gestion du stress et des émotions » Module découverte 

5 séances pour découvrir et expérimenter des techniques anti-stress », simples et faciles à intégrer au quotidien

 

Objectif : savoir mettre en place des stratégies anti-stress pour surmonter, dépasser les situations difficiles 

Apprendre à mieux respirer, à se détendre, à évacuer les tensions du corps et de l’esprit, à prendre du recul

Atelier de 5 séances :

Les jeudis 24 mai, 31 mai, 14 juin, 21 juin, 28 juin

 

2 créneaux horaires :

– 10h30-11h30 (7 rue de Lavoisier à Blagnac)

– 18h15-19h15 : (Loft 19, 19 rue du 19 mars 1962 à Blagnac)

 

Forfait pour les 5 séances : 80€

 

Lieu : Blagnac centre-ville, parking gratuit à proximité

 

Informations complémentaires et inscription au 07 82 64 15 82

 

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